>もう大人なので、胃痛の最たる原因が自分自身にある事はよく分かっているつもりです…
コーヒーゼリーの食べ過ぎや・・・
それが原因ならどんなに良かったことか…!
ぽんぽん冷やしたらあかんのやで。
食事だけでなく、内蔵が冷えたらあちこちクルで。
腹巻きしよう腹巻きw
ここんとこ母にそればかり言われております。
とりあえず腹巻きがないので小さい毛布で腹部分をカバー!
何しろ食欲そのものがないので食べ物での改善は難しいのですが、一応普段よりずっと早い時間には布団に入るようにしています!
ただ、寝付けないので布団の中で二時間ぐらいじっとしているだけなんですけど…。
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