…あぁやっぱり
カロリーメイトとかウィだーインゼリーとか
そうだね、プロテインだね、とか
早速ウィダーインゼリーを買ってきました
そういやこういう物がありましたね！10秒チャージで昼飯分をカバーしてみたいと思います。
ありがとうございます！
その若さでぎっくり腰とは(゜ロ゜)
食事が入らない時はウィダーインゼリーとかがスルッと食べれるんじゃないかなぁ。
後は市販されてるか分からないけど高カロリーのドリンクなんかがいいかもですね。
ぎっくり腰は安静が大事ですよ。日常生活で腰に負担をかけないような動きが大切です。コルセットを巻いて急激な動きをしないとかですね。
お大事に。
ここ数年でもう3度目のぎっくり腰です。
何とか車が運転できる分、まだ軽い方なんですが…。かと言って一日仕事をしてしまうと、昨日の夜は地獄を見る羽目になりました。
例えるならそう、棘付きの鉄の棒が背骨の代わりに入っているような…。
昼食はどうにも食べられないので、しばらくウィダーの力を借りてみたいと思います！
ありがとうございます！
ロアさんもぎっくり腰もちでしたか；
ぎっくり話でバル殿と朝まで盛り上がれそう(´・ω・｀)
しばらくは安静に、養生してくださいまし(/ω＼)
マジトーンで怒ってくれる同僚に感謝。
高カロリーっていうならバネさんやアヤさんの挙げられているものですかね。
ただコンスタントに食べられないといけないと思うので、
まずは少量からでも胃が受け付けるものを探すのがだいじかも(-ω-)
あと真面目に考えるのはいいことですが、考えすぎ注意ですよ～。
らんしゃおさんこんにちは！
なんと！ばるさんもギックリ持ちなんですか。
過去二回のギックリ腰は、さほど腰に負担の掛かる動きをした訳でもないのに突然キュッとひねったような痛みが走ってそのまま翌日動けなくなる、と言った症状でした。
今回は重い物が詰まったダンボールを持ち上げた拍子にミシミシィといく典型的なタイプでしたよ！よく考えれば持ち上げる前から結果は分かるだろそれは！
叱られた事もあり昨晩はちゃんと食べねば…と例の弁当以来の米を口にしたのですが、おかげで今朝からお腹が痛くてごろごろです。腰がキてるから！今トイレに座らせないで！
考えすぎないように、考えすぎないように…。
なんとか頑張ってみたいと思います、ありがとうございます！
いつもコメントありがとうございます！
甘酒が大丈夫ならオススメしたい所。アミノ酸たっぷしで点滴と似た成分らしいでス。
市販のでもいいけど、砂糖が入るとカロリー取れても身体には良くないんよな・・；
ペースト状の酒粕を買ってきて、鍋で作るのが一番いいかな？
ともあれ、お大事にね（´・ω・｀）
柑さんこんにちは！
ほほう、甘酒とは初耳です！
ちょっと作り方を調べてみようかな…。
あっと、この間はまたポストに色々ごんぎつねして下さりありがとうございました！
お前が思っている以上に人の体は壊れやすいんだぞ！と怒られました。
少しでも食えそうな物から手をつけてみたいと思います、ありがとうございます！
いつもコメントありがとうございます！
量が少なくて栄養のあるもの…
同僚さんの手作り弁t
とか冗談はさておき
一度やってしまうとまたなりやすいとかですから、本当に無理なさらずに；
私も今別の理由でまともに食事がとれなくて参っているので、便乗で参考にさせてもらってたりします………
らきさんこんにちは！
ありゃ、らきさんもなんですか…。参考になりそうな内容があれば記事に載せていくので、一緒にしっかり栄養補給ですよ！
体は食事を要求しないのに、昨日は全体的にめまいでぐらぐらしておりまして…「ああ、やっぱり人間は食べないと生きていけないんだな」と至極当たり前の常識を実感しました。
らきさんもお大事に！
いつもコメントありがとうございます！
バネさんも書いてますが、カロリーメイトがオヌヌメですな。
ドリンクタイプもあるから味と好みとその時の状態にあわせるといいお。
後は野菜ジュースですかな。
最近売っている食塩・果汁を混ぜていないトマト系のもいいですお。
＞柑さん
市販の酒粕（液体テメーはダメダ）と砂糖だけなのに、家族や知人から絶賛される私の甘酒を食らうがいい。
砂糖が入っているのがダメなんじゃない、市販のは入れすぎなんだよ・・・
カロリーメイトは学生の頃朝食代わりに食べていましたが、そういえばドリンクタイプもありましたね。
デルモンテの食塩無添加なら箱買いで置いてあるので、そいつも飲んでいきたいと思います。
ゼリーとか飲み物ならいけるので色々探してみます！
その甘酒【ください】
みなさんがお薦めしているように、手軽に栄養をということなら
カロリーメイトとか甘酒ですかねぇ
甘酒は簡単に作るなら、酒粕を使うもの（酒粕甘酒）がお手軽ですが
米麹とお米で作る甘酒のほうが、私は好きです
作り方はネットで調べれば出てくると思います
保温ポットとか炊飯器でできますよー
後、ちょっと邪道かもしれませんが、ダイエット用のドリンクもいいです
ただ、そういうときはあまり冷たいものはよくないので
できれば温かいものを飲んでくださいね（もしくは常温）
スープとか色々お手軽ご飯はありますが、長くなるのでこの辺で、、
（要望があれば長文を書こうw）
ちなみにロアさんの場合、『ミキ』も選択肢にいれてもいいとおもうw
C樽さんこんにちは！
ウィダーインゼリー、カロリーメイト、そして甘酒…。今まで甘酒のことをよく知らなかったのですが、皆さんの話を聞いているとそんな効果がある飲み物なんですね！
引っ越しが終わったらとりあえず、甘酒作りにチャレンジしてみたいと思います。米麹も酒粕も今まで使ったことがない材料なのでドキドキですが！
飲み物は常温か温かい物を…分かりました！胃を冷やさないように気を付けます。
他にもC樽さんのおすすめの食べ物などがありましたらどしどしアドバイスを下さい！待ってます！
ミ、ミキって【何ですか？】！
いつもコメントありがとうございます！
＞C樽さん
>>米麹とお米で作る甘酒のほうが、私は好きです
そんなC樽さんには、数年前からお正月に地元の神社で売っている「手作り甘酒、キンカン・ブランデー入り！」
をかましたくなったぜぇぇぇ
ブランデー入ってる時点で別のお酒・・げふんげふん
ちなみにそれ飲んで私は体調くずしたにゃー
>>ブランデー入ってる時点で別のお酒
はっ！？
…あぁやっぱり
カロリーメイトとかウィだーインゼリーとか
そうだね、プロテインだね、とか
早速ウィダーインゼリーを買ってきました
そういやこういう物がありましたね！10秒チャージで昼飯分をカバーしてみたいと思います。
ありがとうございます！
その若さでぎっくり腰とは(゜ロ゜)
食事が入らない時はウィダーインゼリーとかがスルッと食べれるんじゃないかなぁ。
後は市販されてるか分からないけど高カロリーのドリンクなんかがいいかもですね。
ぎっくり腰は安静が大事ですよ。日常生活で腰に負担をかけないような動きが大切です。コルセットを巻いて急激な動きをしないとかですね。
お大事に。
ここ数年でもう3度目のぎっくり腰です。
何とか車が運転できる分、まだ軽い方なんですが…。かと言って一日仕事をしてしまうと、昨日の夜は地獄を見る羽目になりました。
例えるならそう、棘付きの鉄の棒が背骨の代わりに入っているような…。
昼食はどうにも食べられないので、しばらくウィダーの力を借りてみたいと思います！
ありがとうございます！
ロアさんもぎっくり腰もちでしたか；
ぎっくり話でバル殿と朝まで盛り上がれそう(´・ω・｀)
しばらくは安静に、養生してくださいまし(/ω＼)
マジトーンで怒ってくれる同僚に感謝。
高カロリーっていうならバネさんやアヤさんの挙げられているものですかね。
ただコンスタントに食べられないといけないと思うので、
まずは少量からでも胃が受け付けるものを探すのがだいじかも(-ω-)
あと真面目に考えるのはいいことですが、考えすぎ注意ですよ～。
らんしゃおさんこんにちは！
なんと！ばるさんもギックリ持ちなんですか。
過去二回のギックリ腰は、さほど腰に負担の掛かる動きをした訳でもないのに突然キュッとひねったような痛みが走ってそのまま翌日動けなくなる、と言った症状でした。
今回は重い物が詰まったダンボールを持ち上げた拍子にミシミシィといく典型的なタイプでしたよ！よく考えれば持ち上げる前から結果は分かるだろそれは！
叱られた事もあり昨晩はちゃんと食べねば…と例の弁当以来の米を口にしたのですが、おかげで今朝からお腹が痛くてごろごろです。腰がキてるから！今トイレに座らせないで！
考えすぎないように、考えすぎないように…。
なんとか頑張ってみたいと思います、ありがとうございます！
いつもコメントありがとうございます！
甘酒が大丈夫ならオススメしたい所。アミノ酸たっぷしで点滴と似た成分らしいでス。
市販のでもいいけど、砂糖が入るとカロリー取れても身体には良くないんよな・・；
ペースト状の酒粕を買ってきて、鍋で作るのが一番いいかな？
ともあれ、お大事にね（´・ω・｀）
柑さんこんにちは！
ほほう、甘酒とは初耳です！
ちょっと作り方を調べてみようかな…。
あっと、この間はまたポストに色々ごんぎつねして下さりありがとうございました！
お前が思っている以上に人の体は壊れやすいんだぞ！と怒られました。
少しでも食えそうな物から手をつけてみたいと思います、ありがとうございます！
いつもコメントありがとうございます！
量が少なくて栄養のあるもの…
同僚さんの手作り弁t
とか冗談はさておき
一度やってしまうとまたなりやすいとかですから、本当に無理なさらずに；
私も今別の理由でまともに食事がとれなくて参っているので、便乗で参考にさせてもらってたりします………
らきさんこんにちは！
ありゃ、らきさんもなんですか…。参考になりそうな内容があれば記事に載せていくので、一緒にしっかり栄養補給ですよ！
体は食事を要求しないのに、昨日は全体的にめまいでぐらぐらしておりまして…「ああ、やっぱり人間は食べないと生きていけないんだな」と至極当たり前の常識を実感しました。
らきさんもお大事に！
いつもコメントありがとうございます！
バネさんも書いてますが、カロリーメイトがオヌヌメですな。
ドリンクタイプもあるから味と好みとその時の状態にあわせるといいお。
後は野菜ジュースですかな。
最近売っている食塩・果汁を混ぜていないトマト系のもいいですお。
＞柑さん
市販の酒粕（液体テメーはダメダ）と砂糖だけなのに、家族や知人から絶賛される私の甘酒を食らうがいい。
砂糖が入っているのがダメなんじゃない、市販のは入れすぎなんだよ・・・
カロリーメイトは学生の頃朝食代わりに食べていましたが、そういえばドリンクタイプもありましたね。
デルモンテの食塩無添加なら箱買いで置いてあるので、そいつも飲んでいきたいと思います。
ゼリーとか飲み物ならいけるので色々探してみます！
その甘酒【ください】
みなさんがお薦めしているように、手軽に栄養をということなら
カロリーメイトとか甘酒ですかねぇ
甘酒は簡単に作るなら、酒粕を使うもの（酒粕甘酒）がお手軽ですが
米麹とお米で作る甘酒のほうが、私は好きです
作り方はネットで調べれば出てくると思います
保温ポットとか炊飯器でできますよー
後、ちょっと邪道かもしれませんが、ダイエット用のドリンクもいいです
ただ、そういうときはあまり冷たいものはよくないので
できれば温かいものを飲んでくださいね（もしくは常温）
スープとか色々お手軽ご飯はありますが、長くなるのでこの辺で、、
（要望があれば長文を書こうw）
ちなみにロアさんの場合、『ミキ』も選択肢にいれてもいいとおもうw
C樽さんこんにちは！
ウィダーインゼリー、カロリーメイト、そして甘酒…。今まで甘酒のことをよく知らなかったのですが、皆さんの話を聞いているとそんな効果がある飲み物なんですね！
引っ越しが終わったらとりあえず、甘酒作りにチャレンジしてみたいと思います。米麹も酒粕も今まで使ったことがない材料なのでドキドキですが！
飲み物は常温か温かい物を…分かりました！胃を冷やさないように気を付けます。
他にもC樽さんのおすすめの食べ物などがありましたらどしどしアドバイスを下さい！待ってます！
ミ、ミキって【何ですか？】！
いつもコメントありがとうございます！
＞C樽さん
>>米麹とお米で作る甘酒のほうが、私は好きです
そんなC樽さんには、数年前からお正月に地元の神社で売っている「手作り甘酒、キンカン・ブランデー入り！」
をかましたくなったぜぇぇぇ
ブランデー入ってる時点で別のお酒・・げふんげふん
ちなみにそれ飲んで私は体調くずしたにゃー
>>ブランデー入ってる時点で別のお酒
はっ！？
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