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最近昼食に必ずコンビニサラダを入れるようにしてるんですよ
んで一日1リットルの水を飲みます
そんなことしてたらこの間行った献血で「すごいですね!」と言われた
血色素(ヘモグロビン)の数値が14だったらしい
ちなみに正常値は11.5~14.5
まぁ高すぎてもいけないんですけd

次の献血はまだか


最近寝不足気味なんでもう寝ます
さっきまで友達とゲーセン行ってて足が疲れたというのもありますけどね!
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